Ben, popüler içerikler yazarım

ÖRNEK METİNSAĞLIKLI BEYİN, GÜÇLÜ HAFIZA FORMÜLLERİ.
Beynin en önemli işlevlerinden biri, kazanılan bilgilerin bellekte muhafaza edilmeleri ve gerektiğinde hatırlanmalarıdır. Hafıza bu işi yöneten bir sistemdir. Kişilerin geçmişteki deneyimleri, duygu ve düşünceleri bu sistem içinde anlamlı hale gelerek tavır ve davranışlara döner. Bu sebeple öğrenme ve günlük yaşam yönlenir.
Hafıza. bireylerin geçmişte yaşadıkları olaylardan yola çıkarak yeni alacakları kararların düzenlemelerinde etkili rol oynar.

Hafıza Mucizesi.
Hafıza Sisteminin Yapısı Nasıldır?
Hafıza Sistemi Üç Evreli Bir Sistemdir.
I. Evre; Duyusal Hafıza Evresi:
II.Evre; Kısa Süreli Hafıza Evresi ;
III.Evre; Uzun Süreli Hafıza Evresi.
I. Evre; Duyusal hafıza: Bilgiler, ilk önce duyu organlarımız tarafından duyusal hafızaya alınır ve sinirler uyarılır. 1-3 saniye kadar duyusal hafızada kalır. Bilginin bu ilk kayıtta kalma süresini etkileyen faktörler vardır. Hangi duyu organıyla alındığı, şiddeti gibi. Uyarıcı görselse parlaklığı, ses ise yüksekliği duyusal kayıtta kalma süresini belirler. Duyusal hafızaya beş duyudan gelen uyarıcıların bir kısmı bilinçli hale gelir.
II. Evre; Kısa Süreli Hafıza: Bu işlemin yapılması kısa süreli hafızada gerçekleşir. Duyusal hafızadan ikinci evre olan kısa süreli hafızaya her uyarıcı geçemez. Bu geçişi dikkat, algı ve tanıma süreçleri belirler.
Bilginin kısa süreli hafızada kalma süresi çok kısadır. Bilgiler burada uzun süre saklanmaz. Bu süre maksimum birkaç saniye ile birkaç dakika kadardır. Kısa süreli hafızada kalış süresini dikkat mekanizması belirler. Kısa süreli hafızaya kaydedilen sözcükler, sayılar ve diğer bilgiler bir iki dakika içinde unutulur. Bilgiler anlamlı, başka bilgilerle ilişkili yahut kümeleştirilmiş ise kısa süreli hafızada kalış süresi biraz daha artabilir. Bilgilerin uzun süreli hafızaya geçişi de kolaylaşır. Hafızanın bu özelliği, eğitim-öğretim metotları hazırlanırken, "Öğrenme Yolları" kapsamında dikkate alınan kıymetli bir veridir.
III. Evre; Uzun Süreli Hafıza:
Bir önceki evreden uzun süreli hafızaya aktarılan bilgiler burada toplanarak depolanır. Bilgilerin kayıt işlemleri belli bir düzenleme ile yerleştirilerek depolanır. Gelen bilgiler içeriklerin anlamları, önceki bilgilerle eşleşmeleri, benzerlikleri ve önem derecelerine göre tasnif edilerek uzun süreli hafızada yerleştirilir ve gerektiğinde tekrar hatırlanabilir.
Hafızanın bu kısmı kapsam bakımından oldukça geniştir...........Devamı var.

Anahtar Kelime.Hafıza, Öğrenme Yolla