Suyun Vücudumuza Etkileri

"Vücudumuzun yaklaşık %60'ını oluşturan su, yalnızca hayatta kalmamız için değil, organlarımızın sağlıklı işleyişi için de en temel yakıttır. Hücre yenilenmesini destekler, toksinlerin böbrekler yoluyla atılmasına yardımcı olur ve cildin doğal elastikiyetini korur. Özellikle sabahları aç karnına içilen bir bardak su, metabolizmayı %24'e kadar hızlandırarak güne çok daha enerjik başlamanızı sağlar. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi ve dinç bir beden için günlük ortalama 2-2.5 litre su tüketimini alışkanlık haline getirmek, kendinize yapabileceğiniz en büyük iyiliktir."