ugurkann

Fitness ve spor alanında bilimsel temelli içerikler yazan bir içerik yazarıyım. Federasyon belgeli Fitness 2. Kademe Temel Antrenör, Spor Yönetimi mezunu ve lisanslı espor oyuncusuyum. Farklı branşlardan sporcular ve salon üyeleriyle birebir çalıştığım için yazdıklarım sahada karşılığı olan bilgiler. Antrenman, beslenme ve takviyeler, uyku ve toparlanma, bilişsel performans ve espor konularında hakemli çalışmalara dayanan, kaynakçalı, okunması kolay ve SEO uyumlu blog yazıları hazırlıyorum.